Préparation à base d'orge perlé agrémenté de tomates séchées

Gerstenperlen mit Getrocknetten tomaten 125 g

Name: Gerstenperlen mit Getrocknetten tomaten 125 g - Produits bons et sains pour votre cuisine - lucul.shop
Price: 9.00 CHF
Availability: InStock

CHF 9.00

Köstliche Zubereitung für zwei auf der Basis von Bulgur. Bulgur wird aus IP-Suisse-Hartweizen hergestellt, der auf der Domaine du Château in Cottens angebaut wird, und ist eine originelle und schmackhafte Alternative zu traditionellen stärkehaltigen Gerichten wie Reis oder Nudeln. In der Küche des Nahen Ostens wird Bulgur eher als Taboulé gegessen, aber wenn Sie ihn zu sich nehmen, wird er Ihren Gaumen erfreuen. Alles fertig – alles nah!

Kategorie: Local Pot Schlagwörter: ohne Konservierungsstoffe ohne Zusatzstoffe

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Beschreibung

Machen Sie ihm Platz auf Ihrem Teller – dieses Gericht ersetzt problemlos Ihr Risotto, eably oder Ihre Nudeln.

Für ein vollwertiges Gericht fügen Sie etwas Gemüse hinzu, zum Beispiel Zucchini, und runden Sie das Ganze mit einem „Petit Suisse“ für die Cremigkeit sowie einigen Schinkenwürfeln und – als besondere Köstlichkeit – etwas Parmesan ab. Mmmh…

Die gesundheitlichen Vorteile: ein niedriger glykämischer Index, reich an Ballaststoffen, B-Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen und Zink. Es hat eine gute Sättigungswirkung.

Fertig – ganz in der Nähe!

Zutaten

Perlgegerste (Gluten) 80% (CH), Tomaten 8%, Zwiebeln, Cayennepfeffer, Pflanzliches Consommé (Salz, Maisstärke, pflanzliches Protein (Mais), Hefeextrakt, Rapsöl, Karottenfasern, Lauch, Petersilie, Kerbel, Karotten, Knoblauch, Liebstöckel).

Zubereitung

Zum Kochen bringen, 4 dl Wasser . Inhalt des Beutels hinzufügen. Bei schwacher Hilze unter Rühren 15 Minuten köcheln lassen. Abdcker und bis 10 Minuten rühen lassen.