Astuces / Conseils

1 Dezember 2023

Fondue Chinoise : Welcher Wein passt dazu?

Das Fondue Chinoise gehört zu den beliebtesten Festtagsmenüs zum Jahresende. Zu zweit, mit der Familie oder unter Freunden – dieses Gericht wird von Gross und Klein […]
21 September 2022

Luculs Saucen, um leckere Herbstgerichte zu zaubern

Und ja, der Sommer ist vorbei. Es ist an der Zeit, den Grill wegzuräumen und sich wieder der reichhaltigen und schmackhaften Herbstküche zuzuwenden, die die Herzen […]
20 April 2022

20 Tipps für Eier

Erkennen, ob ein Ei noch gut ist Wie kann man ein frisches Ei von einem Ei unterscheiden, das nicht mehr genießbar ist? Man muss es nur […]
9 Oktober 2018

3 Gründe, weniger Salz zu konsumieren

Laut WHO sollte sich die Salzaufnahme eines Erwachsenen auf 5 Gramm pro Tag beschränken, das entspricht etwa einem Teelöffel. Tatsächlich konsumieren die meisten Menschen jedoch zwischen […]
14 Mai 2018

Pflanzliche Proteine tun Ihnen gut!

Nein, wenn man von Proteinen spricht, handelt es sich nicht nur um Fleisch oder Eier! Diese tierischen Proteine sind zwar am bekanntesten und werden am meisten […]
9 Februar 2018

Ein neuer Verbündeter: Hülsenfrüchte!

Die Hülsenfrüchte, das sind kleine oder grosse Früchte direkt aus ihrer Hülse, sind unter dem ernährungstechnischen Blickwinkel extrem interessant, obwohl wir sie bei unseren Mahlzeiten immer […]
25 Januar 2018

Vor dem Ski fahren richtig essen

Im Winter hat man grosse Lust, am Wochenende spontan einen Tag Ski fahren zu gehen. Schneeschuh-Wandern, Ski fahren, Langlauf, Schlitteln, Snowboard, etc., egal welche Disziplin Sie […]