Präsentation
Kalte Suppen sind ideal, um Flüssigkeit zu sich zu nehmen und gleichzeitig leicht zu essen. Das ist perfekt, das ist #Luculicious!
Eigenschaften
- 4 bis 6 Personen
- Zeit: 1 Stunde
- Schwierigkeit: einfach
Zutaten Gazpacho
- 600 g gewürfelte Tomaten
- 1/2 Gurke, gewürfelt
- 1/2 gewürfelte grüne Paprikaschote
- 1/2 gehackte Zwiebel
- 1 gehackte Knoblauchzehe
- 1/2 dl Olivenöl
- 1/2 dl Apfelessig
- 1 K.S. Cooking Fish & Green
- Salz und Pfeffer nach Bedarf
- 1 geschälte und entkernte Gurke
- 3 grüne Äpfel Typ Granny
- 1 Zitrone (Saft und etwas Schale)
- 5 dl pflanzliche Kräuterbrühe
- 10 Minzblätter
- 500 g gewürfelte Karotten
- 2 gepresste Knoblauchzehen
- 1 cm frischer, geriebener Ingwer
- 1 l pflanzliche Kräuterbrühe
- 1/2 dl Olivenöl
- 1/2 dl Apfelessig
- 1 EL marokkanisches Gewürz
- 1/2 Bund frischer, gehackter Koriander
- Salz und Pfeffer nach Bedarf
Zutaten Gurke Apfel
Zutaten Karotten auf marokkanische Art
Empfohlenes Produkt
Vorbereitung für die 3 kalten Suppen
1
Waschen und schälen Sie das Obst und Gemüse.2
Schneiden Sie die Zwiebel fein. Knoblauch pressen, je nach Rezept3
Karotten in der Brühe ca. 20 Minuten kochen4
Das Gemüse nach jedem Rezept pürieren5
Nach jedem Rezept würzen6
mindestens 1 Stunde kühl stellen7
Brot toasten, separat servieren oder in Würfel schneiden und auf die Suppe legen8
Verfeinern Sie Ihre Suppe mit Kräutern, getoasteten Ölsaaten und essbaren Blüten.9
Das ist fertig. #Luculicious
Wir lieben sie! Kalte Suppen, sie sind erfrischend und leicht, coole Vorspeisen vor einem Barbecue